Les 4 principaux obstacles au végétarisme et leurs solutions

vous pensez déjà depuis un certain temps à réduire votre consommation de viande, mais votre quotidien, vos habitudes ou vos contraintes personnelles ne vous permettent pas de vous y résoudre.

7 bonnes raisons de manger végétarien

Généralement, nous ne naissons pas végétarien, nous le devenons avec le temps de façon plus ou moins progressive pour diverses raisons et selon les individus. En effet, de façon générale, l'éducation alimentaire est basée sur la pyramide alimentaire enseignée à l'école et ce, de générations en générations perpétrant ainsi depuis toujours des habitudes qui n'ont pas ou peu évoluées. [...]

5 conseils detox pour retrouver sa forme

Les fêtes aux excès sont bel et bien terminées, Noël, galettes et crêpes sont derrière nous, mais la sensation de lourdeur est maintenant bien présente. La fatigue s'installe sans trop savoir pourquoi, les petits maux d'hivers en prime. Et si c'était notre corps qui disait "STOP". Soyez à l'écoute de ces signes pour retrouver la forme [...]