6 remèdes naturels pour passer l’hiver

La France connait depuis peu son pic d’épidémie de grippe et d’infections en tous genres.
les fêtes de Noël rythmées de repas souvent trop riches ont affaibli notre organisme le rendant vulnérable face aux vilains microbes.
Le temps de retrouver une hygiène de vie saine, voici quelques astuces pour passer le cap sans sombrer.

L’ACEROLA

L’acérola est une baie utilisée pour sa très forte concentration en vitamine C naturelle. Elle a pour action de stimuler votre système immunitaire et de combattre les infections bactérienne.

Une cure d’un comprimé par jour pendant quelques semaines vous aidera à garder la forme.

L’extrait de pepin de pamplemousse

Antibiotique puissant naturel, il agit comme antiseptique, antifongique mais aussi antiviral. A raison de quelques gouttes par jours dans un verre d’eau, il stimulera votre immunité.

Vous trouverez ce nectar en parapharmacies et boutiques bio.

Le GINGEMBRE

Choisi de préférence bio, frais ou en poudre, en infusion, dans vos soupes ou vos currys, le gingembre est un antibiotique naturel qui aidera votre organisme à lutter contre les mauvais germes.

L’AIL

Compléter votre curry avec quelques gousses d’ail et vous aurez un cocktail anti « tout » : antiviral, antibiotique, antifongique. En plus de relever vos plats il renforcera vos défenses naturelles.

LE CURCUMA

Parce qu’il est possible de se soigner en mangeant, le curcuma, ingrédient phare du curry qui lui confère cette belle couleur chatoyante, possède parmi ses nombreuses qualités celles de combattre les infections bactériennes.

Saupoudrez vos plats, épicez vos sauces, en plus d’apporter du goût, le curcuma vous soigne.

Les huiles essentielles

Beaucoup d’huiles essentielles ont des effets bénéfiques à large spectre et notamment l’huile essentielle de tea tree, appelée aussi l’arbre de vie. L’arbre à thé est un anti infectieux magique, Mycoses, bactéries, virus rien ne lui résiste !

Une goutte à déposer sur un support tel qu’un morceau de sucre ou cuillère de miel avant d’avaler, à raison de deux fois par jour.

 

Et vous quelles sont vos astuces pour passer l’hiver ?

 

 

2 réflexions sur “6 remèdes naturels pour passer l’hiver

  1. hélène dit :

    Ils sont bien tous ces produits. je les ai tous à porté de main,
    de mon coté j ‘ajoute de la vitamine D (celle qu on aime tant avec le soleil et qui nous manque cruellement en hiver)
    et quand je peux en trouver de la fraiche et locale : la gelée royale…
    voilà pour moi !

    • admin7573 dit :

      Merci Hélène pour ce complément remède ! Effectivement, la vitamine D à tendance à nous manquer en cette période hivernale …
      Et la gelée royale bien sûr ! Elle renforce les organismes affaiblis ou en convalescence.

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